Aquesta setmana dos dies d´entrenament un de llarg (1h 12´), per probar si estem en condicions de còrrer dues hores seguides i l´altre de rodatge, mes curt peró intens (50´).
Aquest segon dia no trobo les sensacions que crec que tinc, és a dir. penso que estic bé, i la realitat és que les cames no van ni a tiros. Pesat, lent, cames que pesen un munt, en fi un munt de sensacions que no entenc.
Evidenment estic entrenant malament peró d´aqui a notar aquelles sensacions es que , realment ho estic fent fatal.
El fet de tornar a còrrer és fer i acabar la mitja de sant llorenç savall el 25/10 peró a mig camí hi ha una altre cursa, la pujada a can cadafalc. Aqui hi ha el repte de baixar de l ´hora peró, vistes les sensacions del dimarts està mooooooooolt lluny.
En fi sortirem i a mida que vagin fent efecte les sensacions anirem més rapid o més lent.
Hi ha un company que està preparant la Marató de Donostia i envejo la capacitat que té de fer els entrenaments que li marca el preparador. De fet envejo a tots els que tenen aquesta fortalesa mental de fer-ho.
No hay comentarios:
Publicar un comentario