ARA EN ALÇADA

Ara que la neu ja ha desaparegut, a la velocitat de la llum toca pode fer entrenaments en alçada. I quin millor lloc que Andorra.
Així doncs aprofitant les festes de Setmana Santa, que només tenen feina els capellans i cada cop menys, agafo tratos i cap al pais veí que hi falta gent.
La idea és alternar BTT i correr peró el mal temps ha fotut enlaire la BTT.
En una finestra de bon temps, com diuen els alpinistes, m´he enfilat cap el coll de la botella per poder una trotada integrament per sobre els 2000 mts d´alçada amb cota máxima 2358 mts, Pic del Cubil. Que bo seria poder estar 15 dies entrenant per aquestes alçades.
No s´enten com en un pais de muntanya no trobis mai ningú en rutes com aquestes, ben be que tot está enfocat a
L´esquí. Tot s´ha de dir que si que hi ha llocs on anar a correr és enmig de turistes. Aquestes son les valls mes conegudes.

Resum: 1h12`05¨ +381mts.

Aixó va "viento en popa"

3ª MOLA DEL2011

L´objecte de l´ascenció, llom sense cap mena de dificultat



Dissabte passat aprofitant que estava per el Vallès vaig decdir anar a corer per la Mola. La primera idea era fer el cim i després anar al Montcau peró la quantitat de gent que vaig trobar em va ratllar i.....canvi de plans.
Decideixo anar direcció Montcau i despreés cap a la Serra de l´Obac per anar fins a l´Alzina del Sal.lari,passant pel Coll de Box i Coll de Tres Creus, feia temps que no corria per allà i segurament, com així va ser, sense gent.
L´únic inconvenient, si no sap o no recordes mes camí,és que has de baixar a la carretera i anar a buscar la riera seca.
És com correr per la platja ara s´enfonsa un peu, ara es torça un turmell, etc.

Satisfet i amb la feina feta 2h 09´40" i +720 mts de desnivell.

Anem esmolant la forma,la capacitat de patiment i sobretot la ment que sempre et diu que pleguis.


Salut

ORDINADORETS

Aixó és un prova feta des de un ordinador d´aquests miniatures. A primer cop de vista sembla que no és pugui fer res, que pitjarás dues tecles amb un dit.
Peró encara és prou agil per escriure no un tractat de filologia peró si per sortir del pas quan estás de vacances i el temps és una merda.


A reveure

FEINA FETA

Sempre controlant el temps

Ahir tocava còrrer, és a dir, ritme "allegro" ja que les últimes sortides, les de la Mola, els ritmes son baixissims i és perd velocitat.
Doncs bé ni ritme, ni velocitat ni polles en vinagre. Que lluny estic, ara per ara, del ritme que havia portat anys enrera de fet no se ni si m´hi acostaré.
Val que he estat tot l´hivern sense còrrer, val que no entreno tant com abans peró no poder baixar dels 5min/km em sembla irreal.
Tot sigui per la sortida del Juliol, allà l´important serà el desnivell més que la velocitat peró s´ha de fer de tot i per tant patir els rigors del crono que , evidentment, sembla que vagi el doble de ràpid que tú.

En fi, 1h13´40", +226 mts, 14 kms.

PD. Dissabte un altre Mola, Montcau o Serra de l´Obac encara està per decidir.

UNA "CURIOSITAT"

Mare meva quina infància deuria tenir el pobre amb aquest cognom.

2ª MOLA DEL 2011

Que bo seria poder còrrer i llegir al mateix temps

Quina pau, quina tranquilitat, quina bona temperatura.
Ahir va ser un d´aquells dies que no deixaries de còrrer i menys sota els tres "paràmetres"anteriors.
De fet no vaig trobar ningú, només un avi amb la seva neta al cim. Cinc minutets de xerrada, que d´on vens, que si jo faig bicicleta, em deia l´home, i poca cosa més.

La idea era pujar a la Mola per un lloc diferent, en part, a la primera. Aparcament a Torre de l´Angel i acabar fent la baixada "normal" cap a Can Poble, Can Robert i Torre de l´Angel.
Peró un cop dalt el cim creuament de cables i enfilo direcció a la canal que m´ha de portar al camí de la Font Soleia.
Un cop acabat el camí de la font si que agafo la baixada "normal".

En fi una bona trotada no gaire llarga en quilòmetres i a un ritme baix degut a les canals i el cami de la font és molt estret i dificil de corre.

Temps. 1h28´10" +609 mts i aprox. 11kms

PD.Raul anem acumulant mica en mica. Un dissabte que pugui t´igualaré en mts de desnivell jejejejejej, ara que ja s´acabat la temporada de neu i evident faré "pujadetes" per guanyar globuls vermells ( ja m´entens).



L´objectiu de moltes tardes

CALORETA JA?????

L´essencia


No pot ser, no m ´ho puc creure. Ja està la fresca?. Aquest hivern està sent una mica lleu en questió de fred. Dic està sent per que per data encara hi som peró en temperatura sembla que no.

No pot ser que hagi de penjar els esquis ja.
No pot ser que no m´hagi calçat els de fons ni un dia.
No pot ser que vegis neu i sigui de mala qualitat.
No pot ser que també la sortida amb els companys hagi semblat més curta que mai.

Aixó té una vessant boníssima, sortir amb BTT, còrrer per la muntanya, dies mes llargs, les dones més lleugeretes de roba jejej. Tapes a les terrassetes, gastar "leuros" a punta pala, preparació de les vacances d´estiu.

Peró de totes maneres a 1 d´Abril aixó encara NO POT SER.




I l´altre essencia

PRIMERA MOLA DEL 2011

Ahir primer dia, de la temporada, de còrrer per la muntanya concretament a Sant Llorenç del Munt el que tothom enten com "fer una mola"

Que dificil va ser, les primeres rampes, les segones, les terceres i així fins fer cim i per acabar-ho de rematar pluja a dalt, per sort no gaire intensa.

Sortida de Torre de l´Angel en direcció a Can Robert, canal de l´abella i pujada fins el cim. Baixada cap a Can Poble pista fins a Can Robert i baixada a Torre de l´Angel.
Total 1h:08 +542 mts, xop i el cel negre.

Que es preparin els companys del CNS per la sortida del Juliol aniré a per totes, aixó sí avui no em puc moure peró ja vindran setmanes millors.

QUE ENS PASSA??

Hi ha coses que costen de creure o mes ben dit entendre.
Hi ha molta gent que té un blog, de cuina, de coses varies, de fotografia, d´anecdotes etc. N´hi ha de mes ben escrits i de menys , en aquest segon bloc hi ha el meu.
La gent s´esforça per transmetre alló que té en ment i de cop i volta una "tia", en aquest cas és una dona si hagués estat un home també diria "tio", pareix aixó.

APM? - Tu, tot, tothom

Es per flipar en colors. Suposo que en el seu mon idealitzat només per ella sap que vol transmetre.
Aixó és com veure en un quadre una ratlla i et diuen que és un home a sobre un cavall. Per la mort de deu que som tots tontos que no veiem només un ratlla. Tota aquesta penya hauria de comercialitzar el material que es fot així tots estariem en mateixes condicions de comprensió.


Apa a disfrutar

CREUSSANS

Senzillament de pel-licula





Al cap d´una horeta de començar. Direcció a la Coma d´Arcalís





Un trosset més amunt.



Un cop passada la coma d´Arcalís i les primeres rampes "durilles".



Ja molt a prop de dalt.


Ja no hi ha més fotos. Hi vam arribar? si/no.

JA HE TORNAT

Vistes des de Mont Vallon a 2850 mts (Estació de Meribel)





Cruilla per anar a Courchevel o retornar a Meribel

Vist i no vist. S´acabat la sortida anual a esquiar, cada vegada sembla que duri menys.
Les 3 Valles és un domini esquiable gran, de fet el seu eslogan és: "LES 3 VALLES EL DOMINI ESQUIABLE MES GRAN DEL MON". Es compon de Corchevel, Meribel i Val Thorens

Courchevel és el "pijerio", Meribel és pels esquiadors que volen tranquilitat i Val Thorens és mes jovent.
Està situat a la Savoia i està al cor dels Alps Francesos , per entendre´ns, és el lloc on hi ha la major part dels ports mítics per on passa cada any el Tour de France, de fet molt a prop hi ha el Col de la Madelaine.

El punt neuràlgic va ser Brides les Bains. Vam escollir aquest lloc primer pel pressupost i segona per que a prop de l´hotel hi havia un telecabina que ens portava fins a Meribel, peró ningú s´imaginava que aquest recorregut era de mitja hora...... controlada rellotge en mà.
Depenent del pressupost sempre pots anar a Marebel Motaret o Val Thorens on, en mig del poble, hi ha pistes d´esquí, arribes aparques i ja no toques el cotxe fins l´hora de marxar.
Menció a part és Courchevel igual que Val Thorens perí moooooolt més car. Un café et pot sortir per 3,5 euros.
Aixó sí, el personal que belluga per allà és èlit. Ben vestida, glamour, diners,tot ben cuidadet peró val la pena passar-hi esquiant o bé un dels dies anar a sopar.

Aquest any, com a tot arreu, la neu era justeta tot i tenit pistes per sobre els 2500 mts.
Peró, i sempre hi ha un peró, dissabte 26 de febrer es va tapar i es va posar a ploure i nevar i tots vam pensar que encara......esquiarem amb neu acabada de caure.

Diumenge 27: el dia es lleva enboirat peró el paissatge a dalt l´estació ha canviat radicalment, hi ha 30 cms de neu nova aixó si vent fort i la part més alta tancada pel mal temps.Uns quantes baixades en mig de la boira, sense veure el relleu i cap a l´hotel a esperar millors dies.

Dilluns 28: dia assoleiat, esplèndit, fred, neu fresca, pistes sense trepitjar i en el cap només hi ha el "gas a fondo i avall" abans no es formin els bumps que t`acaben destrossant les cames. És el dia d´aprofitar, d´esquiar fins que els muscles de les cames no puguin més peró el cap és més fort i sempre diu "una baixada més", aquesta última és la que sol ser fatidica en cas de caiguda. En dies així només t´atura l´hora, s´acosta el tancament de l´estació.

Dimarts 1: no esquiem, entre que un li feia mal el genoll, d´altres cansats, jo que m´havia buidat el dia anterior i, no ens enganyem, el viatge llarg amb el telecabina vam optar per fotre el camp.

Total dia i mig perdut d´esquí peró és el que hi ha, conec de gent que ha anat a Alp d´Huez i no hi havia neu o bé a Val D´Isere i no poder sortir de l´hotel per temporal de neu.
En fí ara toca esperar un any.

M´EN VAIG

Adeu........... m´en vaig a esquiar i desconectar.
Es igual el temps que fagi, si fa bo millor.
Es igual l´estat de la neu, si ha nevat millor.
Es igual el que valgui el forfait.

Demà carretera i manta i fins a Brides les Bains porta de Les 3 Valles a França. prop de Courchevel, Val D´Thorens, Les Menuires.

Glaçera a 3000 mts d´alçada. Bons sopars, relax i "fiestuqui"

Siau

UNA SETMANA

Courchevel


Només queda una setmana per anar amb els companys de Sabadell a esquiar. Aquesta és la tercera sortida, la primeraa a St.Anton (Austria) amb el millor bar d´apres ski que he vist el MOOSER. La segona va ser a Dolomites (Italia) on amb el tema apres ski no la vam encertar peró ab un molt bon nivell de pistes.
Aquest any toca Alps Francesos concretament Courchevel, l´epicentre de la "pijoteria".
Domini esquiable on és impossible amb quatre dies visitar-ho tot, peró farem el possible per anar a trepitjar el major nombre de pistes.
Ja està tot enllestit hotel, cotxe de lloguer, les ganes, els diners, i ja no es pot fer res en el nivell d´esquí, és el que és.
A la tornada.......unes "fotillos"

RANDO A LES ANGLES

Pista de Les Angles......poca neu

Cap de setmana estrany i com es poden torçar les coses.
Previsió anar a les Angles el dissabte un cop acabi de treballar la Rosa, l´havia d´anar a buscar a la sortida
Realitat no potser per que divendres em vaig deixar les claus de la furgoneta al seu anorac.
Resultat una hora perduda en baixar ella i pujar els dos cap a la frontera.
No vaig fer res de res el dissabte.....totalment perdut i amb un sol acollonant.

Dissabte tarda arribada a Formigueres, al camping, instarlar-nos i anar a veure uns amics.

Diumenge decidim fer rando ja que les pistes de fons estan sense neu. Començem a pujar pel mateix lloc que les pistes de fons peró optem per desviar-nos per anar a buscar la pista d´esquí alpí, al menys allà hi ha neu.

Primera experiència en posar els esquís a l´esquena, la veritable essencia de l´esquí de muntanya, ara porto els esquís als peus ara m`els trec.


Amb els esquís a l´esquena, anant a buscar la pista "normal"

El dia espectacular igual que el dissabte.
I un cop reventats cap a la Formatgeria de LLivia a celebrar el meu aniversari.

Us recomano molt la Formatgeria, tenen una carta de vins que ja voldrien moltes vinoteques, si home d´aquests locals de moda on pots anar a fer una copa de vi i que després tenen la carta una mica....minsa aixó sí molta ampolla a la prestatgeria.



Merder a dins la furgoneta. I aixó que només va ser un cap de setmana.

"DESTRUSANTU TOT"

Ho sento per la "poca" gent que llegeix aquest bloc peró no ho he pogut resistir.
Mireu quin post he trobat de "puta" casualitat.
El que hi ha escrit a sota NO és meu, aviso que pot ferir la sensibilitat del lector.

BLOC ALBARRACÍN

Cap de semana inulviadable, albarracín destrusan les llemas dels dits despues de temps sensa escala els dits avui dimars encara sem resentan pero vuenu ja u truvava a falta el dulo de dits.
Gracias a la gent que he cunagut alli, que son tots encantadors; Nuria, Migel, Ignasi, Bibiana en companyia.
Espero que ens vaiem aviat per algn bloc.

UNES ESQUIADES DE POR (PEL FRED)

Arribada del telecabina de la Massana a l´estació de Pal


Cap de setmana del 22/23 de gener de 2011.
Per fí ha tornat el fred, el sotazero, el vent del nord que et fa anar tapat fins a les orelles.


Donen molt de fred peró les ganes de que s´escapi alguna volva de neu em fa estar mes neguitós del que ja estic habitualment. Ja fa masses dies que no neva i les estacions començan a estar sota mínims.


Sortida, com cada divendres, desde la feina direcció Andorra.

Un cop arribo a lloc em trobo que de neu poca, la que cau,peró de vent un munt i aixó fa la barrufa vagi a tota merda pel pais des de els cims fins pràcticament abaix a la frontera.

Nit de divendres de mil dimonis vent i vent i més vent, cada hora que passa fa que les possibilitats de troba bona neu caigui en picat.


Aixó si dos dies d´una visibilitat brutal amb vent cada dia a menys, sol espatarrant i una molt bona companyia, la del Raul Angulo i la seva companya Eva. dos dies lliscant els quatre per tot el domini esquiable de Vallnord.


Un bon dinar a casa el diumenge i després...... cadascú a casa seva.

L´ELEMENT MES DESITJAT

A finals de novembre tot apuntava alt, molt alt. Fred, neu, alguna nevadeta. Producció de neu a dojo, ja que la precipitació era poca.
Arriba el Pont de la Constitució "Egpañola" i el nivell seguia molt alt, bons gruixos acumulats, seguia el fred per tant conservació de la neu perfecte.
Peró de cop un volta un bon dia, del pont més "important" de l´hivern, es comença a ennovular a la nit i la tragèdia comença a mastergar-se.
Conseqüència: de matinada no gela, no fa fred intens i comença la gran "transformer"
Anem a dormir tot esperant que a l´endemà es llevi amb sol i refresqui, tal com toca pel temps que estem, val encara no a començat l ´hivern peró és igual volem l´or blanc a dalt de les muntanyes ja.
Peró res més lluny de la realitat el dia s´aixeca amb boira o broma i la transformació passa a estat de destrucció massiva.

I així vam estar durant tot el mes de Desembre de 2010 i a hores d´ara. estem a 14 de gener de 2011, encara no es veu el final d´aquest collons de primavera avançada.
Aixó sí totes les estacions seguiexen donant neu pols i en alguns casos neu dura. Peró com haver-hi neu pols si no ha caigut ni un floc de neu.

En fí, encara confio amb un pagés de Pal (Andorra) que em va dir que el dia 19 de gener cauria una gran nevada només que nevi una mica amb cara iulls ja n´hi haurà prou ja que fins ara només ha nevat merda pel ruc.

De totes maneres ja m´estarà bé que caigui l´element desitjat a final de temporada per que aquest any he començat amb l´esquí de muntanya.
Qui no es conforme és per que no vol.


Salut

EL FACEBOOK

Dues coses que haurien de ser incompatibles, tenir fills i tenir facebook.
Avui he hagut d´esborrar a un company fart de veure les tonteries i babositats que abocava a la seva pàgina després de ser pare.
Que ho pregoni als quatre vents un cop l´ha tingut......perfecte...."et felicito fill". Ara... que hagis de viure quasi al minut aquest nen o nena no crec que sigui masa recomenable per la salut.
M´hes igual si ha fet aixó o alló, si camina o no, si va o torna.

Que passa pel cap d´una persona quan es té una criatura?
Tant s´ha de canviar?
Si vols canviar cal que ho esbombis al Facebook?
Creus que tots els "amics" els hi agrada?

Doncs au ja ho tens, a partir d´avui, tornarem com abans de retrobar-nos a la xarxa social tú pel teu cantó i jo pel meu.

Que tinguis bona sort.
Fins avui el tio aportava bones fotos, bons comentaris de viatges,etc.

NI UN PAM DE NET

Ja no es poden tenir mites ni herois i menys en el mon de l´esport. Uns diuen que pleguen i després no ho fan, tornen i fan el ridicul, aixó sí a un nivell altissim per qualsevol altre mortal.
Uns altres diuen que no es dopen i....... pam mentida podrida.

Ara el més impresionant és que siguis camell i agafis la Vicepresidencia de la Federació com si el tràfic de pastilletes no anés amb tú o penses que no t´enxamparan i........pam una altre mentida podrida.
M´ha caigut molt baix la "gran corredora d´España".

Aixó sí, primer de tot presumpció d´inocencia. Au va a qui collons volen enganyar.

No hi ha ni un pam de net

UN PONT DIFICIL

Tothom esperava el pont amb les ansies de trepitjar neu, poder lliscar muntanya avall.
Tothom esperava bon temps.
Tothom esperava que fes fred.
Tothom sabia que hi hauria gent, peró cullons NO TANTA.

Peró tot s´en va anar a norris la nit de diumenge al dilluns amb la pujada de temperatures i la nuvolositat, resultat la neu a pendre pel cul, neu semblant a la del mes de març (final de temporada).
Aixó si, la gent seguiex anant a pistes i colpsant aquest petit pais que és Andorra. Tot i les recomanacions de que hi haurà un pastel del quinze.....tots amunt, tant els que fan pont com els que pujen un sol dia.

Ara només cal que tots anem a posar un ciri per que aixó dongui un tomb i caigui neu fins avorrir i així, per molta gent que hi hagi, trepitjar bona neu.
Per molt que torni a haver-hi un pastel collons......al menys trepitjar bona neu.

Almenys aquelles hores que estan lliscat muntanya avall et farà passar de mes bon humor les hores que et passaràs ins el cotxe per aribar a l´hotel.

Salut i bones lliscades.